gambar-google
7 Habit Baik Sebelum Usia 40 Tahun
Tak perlu tunggu sempurna, mula konsisten sedikit demi sedikit demi mencapai hidup yang sihat dan berkualiti di hari tua nanti
1️⃣ Jaga kesihatan — bangun awal pagi,makan seimbang & bergerak aktif
2️⃣ Urus kewangan — simpan, kawal hutang, hidup ikut kemampuan
3️⃣ Jaga hubungan — pilih kawan yang menenangkan, bukan meletihkan
4️⃣ Belajar kata tidak tanpa rasa bersalah
5️⃣ Ambil peduli kesihatan mental & emosi. Sentiasa bersyukur setiap hari
6️⃣ Terus belajar — ilmu tak pernah rugi, amalkan membaca setiap hari.
7️⃣ Kenal diri sendiri & hargai masa
Hidup bukan perlumbaan, tapi perjalanan.
Apa yang kita bina hari ini, kita tuai kemudian nanti
.jpg)
%20(1).jpg)
8 Comments
Salah satu lagi ambil masa membaca, terapi juga..
ReplyDeleteTerlebih 40 dah ni 🤣
ReplyDeleteNombor 1 tu memang paling utama. Saya selalu bangun awal pagi, tapi tidur pula lewat malam… Jadi tak berapa sihatlah. Tahun ni saya nak cuba ubah gaya hidup, jadi lebih sihat.
ReplyDeleteuseful tips sgt!
ReplyDeletesaya lately lakukan senaman ringan ni, tapi minggu ni kelaut je rasa sb keinginan minum air manis ssh nak di ignore
ReplyDeleteDah nak masuk 50, boleh ke amalkan ni LM? Hehe gurau je :D
ReplyDeleteHidup bukan perlombaan, tapi perjalanan, namun kenapa banyak orang yang berlomba-lomba dalam hidupnya?
ReplyDeleteTerlihat mudah kan. Tapi kenyataannya, banyak yg tak bisa konsisten melakukan hal2 baik ini 😔. Termasuk saya
ReplyDeleteTerima kasih sudi membaca dan komen. Mohon komen yang baik2 saja. Segala komen berunsur fitnah atau kata2 kesat saya akan delete.